Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
82.6 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 56.02g | Prot: 124.92g | Carbs: 47.29g.
Breakfast: Зефир, Творожная Запеканка, Кофе (из Молотых Зерен), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lunch: Жареное Яйцо, Сыр Российский, Чай, Творожная Запеканка, Магнит Яйцо Варёное, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitry.s.spiridonov's Weight History
|