Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
80.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 99.61g | Prot: 118.23g | Carbs: 152.58g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Дубки Блинчики с Творогом, Ёбатон Протеин Черничный Чизкейк. Lunch: Mr. Djemius Сырный Соус, Мистраль Бурый Рис Отварной, Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной. Dinner: Салат Овощной, Мясо Так Мясо Салямчики, Костромской Мясокомбинат Чипсы Мясные из Свинины, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Королевский. Snacks/Other: Ермолино Пирожное Бисквитное "Красный Бархат". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stella3657's Weight History
|