Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
77.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 104.00g | Carbs: 134.98g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Pepsi Evervess Тоник, Рогачев Сгущенка, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Молочный Знак Творог Обезжиренный. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка), Картофель Отварной, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastylukyanenko69's Weight History
|