Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
47.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 41.18g | Prot: 132.94g | Carbs: 167.98g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Bunalun Organic Rice Cake, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Помидоры, Авокадо, Лимонный Сок. Lunch: Heinz Ketchup No Sugar&Salt, Черный Перец, Рис, Кукуруза, Спаржа, Морковь, Зеленый Горошек, Куриное Филе. Dinner: Помидоры Черри, Barilla Ditaloni Rigati, Тигровые Креветки . Snacks/Other: Миндаль, Кешью, Kellogg's Chocos, Финик, Миндаль, Кешью, Sweet N Low Caramel Sugar Free Syrup, Увелка 5 Злаков, Alpro Roasted Almond Milk, Черешни, Ежевика, Голубика, Малина, Клубника, Савушкин Творог 1%, Fage Greek Yoghurt . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ovsiienkodaria25's Weight History
|