Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 41.37g | Prot: 117.51g | Carbs: 172.94g.
Breakfast: Акконд Конфеты Золотой Конёк , Абрикосы, Первым Делом Творог Обезжиренный, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Куриные Котлеты с Кабачком, Каравай Хлеб ЗОЖ Body-Эффект, Hyper Пудинг Шоколадный , Картошка Вареная. Dinner: Delisse Печенюш Апельсиныч, Applied Nutrition Diet Whey Protein, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yoru Mia's Weight History
|