Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 57.72g | Prot: 116.58g | Carbs: 213.50g.
Breakfast: Ne Moloko Кокосовое Молоко, Клубника, Мюсли Фитнес Мюсли Фитнес , Bombbar Протеин Chocolate , Вареное Яйцо, Царь Геркулес. Lunch: Матча, Zebra Боул с Курицей Тер. Dinner: Манго, Клубника, Мюсли Фитнес Мюсли Фитнес , Ne Moloko Кокосовое Молоко, Bombbar Протеин Chocolate , Натиже Творог 4%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hudeyuopyat's Weight History
|