Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
53.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 84.38g | Prot: 93.43g | Carbs: 103.69g.
Breakfast: Кофе, Земляника, Веселый Молочник Сметана 15%, Biotic Food Сырники из Козьего Творога. Lunch: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленные Соевые Бобы (без Жира). Dinner: Приготовленные Соевые Бобы (без Жира). Snacks/Other: Виноград (Американского Типа), Виноград (Американского Типа), Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
creator3's Weight History
|