Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
99.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 68.62g | Prot: 91.21g | Carbs: 135.62g.
Breakfast: Di&Di Подушечки Амарантовые с Шоколадной Начинкой, Chikalab Тёмный Протеиновый Шоколад, Череповецкий Мясокомбинат Ветчина Куриная "Чакко", Barilla Цельнозерновые Макароны, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное. Lunch: Табрис Куриные Крылышки на Гриле, Ёбатон Jamy Pie, Гречка Отварная. Dinner: Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея), Великий Устюг Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Яйцо Куриное, Селяночка Рисовая Мука, Тотемский Маслозавод Творог 5%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anjela27's Weight History
|