Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
56 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 20.23g | Prot: 71.43g | Carbs: 217.09g.
Breakfast: Сава Карпаччо, Bombbar Energy Lime-Mint, Drive Энергетик Bubble Blast, Магнит Груша Китайская, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Белые Грибы (Обжаренные), Макароны Отварные. Lunch: Вараксино Яйцо, Аквамарин Сардина в Масле, Рис Отварной. Dinner: Лукум, Дома Куриный Бульон из Грудки, Кабачки, Лента Креветки Королевские Вареные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|