Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
68.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 46.07g | Carbs: 108.19g.
Breakfast: Нектарин, Мандарины, Абрикос. Lunch: VEGANNOVA Матча, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Папа Может Свинина Деликатесная, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Global Village Опята Маринованные, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. Dinner: Азбука Вкуса Солянка Мясная, Первый Хлебокомбинат Лаваш-Ролл, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Global Village Опята Маринованные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dara_23_'s Weight History
|