Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
97.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
669 kcal
|
Fat: 13.77g | Prot: 87.15g | Carbs: 47.69g.
Breakfast: Ogórek (Obrany), Herbata bez Cukru, Cukier, Twaróg Klinek Chudy, Krakus Szynka Eksportowa, Mlekovita Ser Cheddar, Biedronka Chleb Razowy. Lunch: Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry, Galbani Mozzarella, Herbata bez Cukru, Cukier, Ogórek (Obrany), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anette19751975's Weight History
|