Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
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73.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1131 kcal
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Fat: 21.94g | Prot: 83.02g | Carbs: 147.65g.
Lunch: Clight Suco em Pó , Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Patinho, Batata Inglesa Cozida, Urbano Macarrão Zero Glúten Integral. Dinner: Alface de Folha Verde, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Friboi Carne Moída Patinho, Pão Francês. Snacks/Other: Pão com Ovo, Pão Francês. more...
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Losing 8.4 kg a Week
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mayaracristinapeixer40's Weight History
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