Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
55.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1874 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 109.55g | Carbs: 230.68g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Арахисовая Паста, Магнит Банан, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный). Lunch: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Олейна Подсолнечное Масло, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Heinz Терияки Соус , Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Гречка. Dinner: Экокультура Томаты Черри, Heinz Соус Баффало Острый, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Благояр Филе Куриное, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Хлебнаш Хлеб Отрубной , Домик в деревне Молоко 1,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена Колес's Weight History
|