Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
94.7 kg
Lost so far: 50.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 30.54g | Prot: 87.75g | Carbs: 68.54g.
Lunch: Черешня, Простоквашино Сметана 10%, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Фермерский Продукт Чеснок Тертый, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Лента Лосось. Snacks/Other: Фанагория Алиготе-Рислинг, Хадыженское Пиво. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
psyriccio's Weight History
|