Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
105 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3031 kcal
|
Fat: 16.96g | Prot: 176.34g | Carbs: 276.79g.
Lunch: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Ашан Чиабатта Рустик, Савушкин Продукт Творог Классический 1%. Dinner: Bacardi Ром Bacardi. Snacks/Other: Heinz Кетчуп Томатный, Клинский Мясокомбинат Ветчина, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firstbornunicorn's Weight History
|