Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
635 kcal
|
Fat: 23.05g | Prot: 62.05g | Carbs: 43.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Global Village Томат Сливовидный, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Салат Айсберг. Lunch: Зеленый Чай, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Клубника", Блины. Dinner: Гречка Отварная, Руккола, Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Зерна Граната, Шпинат, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anom_aliya's Weight History
|