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키 167cm
체중감량 시작합니당~~
몸무게 76kg부터 지금 73.7kg까지 뺏네요
65키로까지 빼는게 목표
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73.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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766 kcal
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Fat: 21.99g | Prot: 34.00g | Carbs: 110.74g.
Breakfast: 방울 토마토, 다신샵 통밀스틱빵. Lunch: 마파두부, 골뱅이무침, 밥, 김말이튀김. Dinner: 야채샐러드 (드레싱없이). Snacks/Other: 야쿠르트 하루야채 레드. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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