Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
62.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 58.17g | Prot: 110.30g | Carbs: 117.65g.
Breakfast: Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 9%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Exponenta Продукт Кисломолочный, Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина. Dinner: Сухофрукты, Овсяные Отруби. Snacks/Other: Сырники Диетические, Петруха Бедро Копченое , Жареное Яйцо, Milida Сыр Мягкий "Белорусский Клинковый" Солёный , Соседи Хлеб Злаковый с Морковью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|