Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
91 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 78.54g | Prot: 81.25g | Carbs: 132.46g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Большая Кружка Кефир 2,5%, Bionova Гранола Тропическая (40г). Lunch: Картофель Фри, Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке. Dinner: Мясо Дикого Кабана, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Филевское Пралине. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
тетушка Совунья's Weight History
|