Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
72.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1945 kcal
|
Fat: 80.99g | Prot: 115.07g | Carbs: 188.84g.
Breakfast: Жареное Яйцо, А пп салат з телятиною, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Novus Хлеб Грехемский. Lunch: Капучино, Абрикосовий пиріг, Замороженная Вишня, Novus Хлеб Грехемский, А сирно-творожна начинка, Блинчики на молоке и воде, Молокія Творог 5%. Dinner: Кулиничи Хліб Тостовий Білий Європейський , Novus Хлеб Грехемский, А пп салат з телятиною, Бащинський Курячі Чіпси, Fazer Цукерки З Лікером, Schogetten Stracciatella. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|