Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
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89.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2484 kcal
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Fat: 199.25g | Prot: 126.30g | Carbs: 49.37g.
Breakfast: Café Espresso. Lunch: Maille Mostaza a la Antigua, Hellmann's Mayonesa, Hacendado Havarti, Lidl Hamburguesa Ecológica Origen Pirineos, Biobardales Bacon Extra Lonchas, Hacendado Queso Arzúa Ulloa , Casa Grande de Xanceda Queso Cremoso Ecológico, Baresa Cóctel de Aceitunas, Oleander Harina de Almendra sin Piel, Aceite de Oliva Extra Virgen, Milbona Mantequilla Irlandesa, Sal, Cebollas Verdes y Tiernas, Acelga. Dinner: Té de Hierbas, Alesto Nueces Pacanas, Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hellmann's Mayonesa, Hacendado Hummus Classic, Hacendado Gorgonzola Dolce, Hacendado Fuet Espetec Extra , Hacendado Boquerones en Vinagre, Hacendado Sardinas Ahumadas con Madera de Haya, Aguacate. Snacks/Other: Borges Vinagre de Sidra de Manzana Eco, Té de Hierbas. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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litosclimbing's Weight History
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