Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
54.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 64.87g | Prot: 103.97g | Carbs: 112.08g.
Breakfast: Магнит Персик, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Геркулес Пассим, Пятерочка Банан. Lunch: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Простоквашино Греческий Йогурт, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Пятерочка Банан, Магнит Персик. Dinner: Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили в Вафельном Стакане. Snacks/Other: Mr. Djemius Rocky Muffin Морковный Торт, Protein Rex Muffin, Snaq Fabriq QQ Dragee, CMTech Protein Bar Миндальный Торт. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|