|
68,3 я тогда весила
75,3 максимальный вес в 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 90.10g | Prot: 123.10g | Carbs: 15.37g.
Breakfast: Кофе, Подсолнечное Масло, Домик в деревне Сливки 10%, Яйцо Куриное, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Помидоры Черри, Помидоры Черри, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Рост Маслянистый Салат, ВкусВилл Сыр Голландский Ит, Globus Томаты Черри, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Утиная Ферма Стейк из Филе Утиной Грудки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|