Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
111.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 38.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 148.04g | Carbs: 146.75g.
Breakfast: Сыр Российский, MacCoffee Maccoffee Sugar Free, Быстров Овсяная Каша Лесные Ягоды. Lunch: Лимон, Салат Овощной, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Dinner: Салат Овощной, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Клубника, Капуста Тушеная, Куриное Филе Вареное, Салат Овощной, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Лимон. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marlita.ko's Weight History
|