Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
84.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 61.19g | Prot: 81.06g | Carbs: 193.21g.
Breakfast: Вода, Черкизово Ветчина, Президент Сыр Творожный, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Салат из Свеклы с Сыром, Рассольник, Вода. Dinner: Пятерочка Снек с Картофелем, Сыром и Зеленью, Варенье из Смородины, Изюм, Кунгурский Мягкий Творог 1%. Snacks/Other: Гост Лимонад, Ромовая Баба. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ddruzhniy's Weight History
|