Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
94 kg
Lost so far: 51 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 49.01g | Prot: 92.28g | Carbs: 138.70g.
Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Сметана 10%, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Помидоры, Донские Традиции Буженина Куриная Варено-Копченая, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Солнечный Дар Льняная Мука, Яйцо Куриное, Красное и Белое Энергетик Pulse Up, Кабачок. Dinner: Сухогруз Мясо Кальмара. Snacks/Other: Хадыженское Пиво. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
psyriccio's Weight History
|