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Galera, após determinado tempo de dieta é muito difícil conseguir perder peso, tenho notado uma oscilação muito grande, se perco 1kg durante a semana ganho 600gr ou 700gr em um final de semana desregrado... Aumentei a intensidade da caminhada, porém com essa "vida dupla" de trabalho de 8 horas diárias e dona de casa em todo e qualquer intervalo possível, acreditem não é fácil; ainda não conseguir me organizar para dedicar mais tempo aos exercícios. Amanhã a noite tenho uma festinha de 15 anos para ir... Orem por mim... rsrsrs
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81.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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steady weight
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