peso estava há dias em 100.8 pq fiz dieta carnívora no fim de semana comi tudo que não era da carnívora foi pra 102.3 estou só contando as calorias e hoje começou a baixar... resumindo:eu não consigo viver de carnívora
bom dia 🌻🌻
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101.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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850 kcal
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Fat: 28.16g | Prot: 30.77g | Carbs: 121.99g.
Breakfast: Leão Chá de Capim-Cidreira, Banana Nanica, Frimesa Doce de Leite, Wickbold Pão Integral. Lunch: Ovo Frito, Peg Pig Torresmo Pururuca , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Yoki Farofa Tradicional, Feijão Preto Cozido. Dinner: Bauducco Wafer. Snacks/Other: Peras. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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