Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
62.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 88.69g | Prot: 116.98g | Carbs: 125.04g.
Breakfast: Exponenta Exponenta High-Pro Солёная Карамель, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Joyer Коллаген, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Ашан Кешью Сушеный, Good Food Орех Макадамия. Lunch: Bounty Bounty , Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая), Яйцо, Lucky Days Мини Маффины. Dinner: Яшкино Кокосовое Печенье, Зеленая Линия Карпаччо из Индейки, Зеленая Линия Сыр Чеддер, Ичалки Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Бондюэль Молодой Горошек, Яйцо, Край Каравай Хлеб с Отрубями Подовый. Snacks/Other: Fit Active Топпинг Сгущенное Молоко, Gorilla Gorilla Energy Extra. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|