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Fui na nutricionista ...consulta do segundo mês.
Circunferência
pescoço (cm) 37
Cintura(cm) 87
Quadril(cm) 116
Abdomen(cm)100
Peito (cm)
Abaixo peito (cm)
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82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1075 kcal
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Fat: 38.93g | Prot: 63.82g | Carbs: 118.18g.
Breakfast: Visconti Torrada Integral, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Aviação Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Coqueiro Patê de Atum, Mamão Papaia. Lunch: Repolho Verde, Carioca Feijão Cozido, Hortifruti Batata Doce Cozida, Chuchu Refogado, Carne Moída Refogada. Dinner: Vagem Cozida, Carne Moída Refogada, Repolho Verde. Snacks/Other: Activia Zero Morango, Mamão Papaia, Maçãs Gala, Visconti Torrada Integral, Aviação Manteiga com Sal, Café Pré-Adocicado com Açúcar. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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mararioclaro's Weight History
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