|
Доброе утро ☀️ без изменений день 6
|
70 kg
Lost so far: 45 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 75.52g | Carbs: 45.09g.
Breakfast: Перекресток Сырники, Кофе с Молоком. Lunch: Скумбрия Копченая, Fish House Сельдь Холодного Копчения. Dinner: 48 Копеек Мороженое Эскимо Пломбир в Глазури с Какао. more...
|
steady weight
|
 Comments
13 Jun 24 by member: fannyworld
|
Думаю 🤔 проблема в том, что я каждый день его ем 😂😂😂 пора исключать из ежедневного рациона
13 Jun 24 by member: Varvara.Vladimirovna
|
14 Jun 24 by member: buga_ek
|
Варя вечером воду на ночь глядя пьете? Я вот эксперемент провела без воды вечером. А что делать? задолбали плюсы на весах, у меня дифицит. На утро был хороший отвес. Вес до 90 доходил точно, но из за отёчности плюс и плюс. В целом у меня ушло где-то 4 кг за три месяца.
14 Jun 24 by member: Мышь_серая
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Varvara.Vladimirovna's Weight History
|