Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
124.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 46.86g | Prot: 58.99g | Carbs: 208.37g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили Моё Обожание, Пятерочка Апельсин, Магнит Банан, Лента Плавленный Сыр Мясное Ассорти , Яйцо Куриное, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Махеевъ Джем Вишнёвый, Дружба Сыр Плавленый, Яйцо, Calve Баварский Медово-Горчичный Соус, Куриное Филе, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: ABC Пюре Яблочно-Банановое, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой, Лента Хлеб Чиабатта Ржаная с Клюквой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Wiktory-m's Weight History
|