Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 95.39g | Prot: 56.82g | Carbs: 183.14g.
Breakfast: Даниссимо Йогурт Ванильный с Хрустящими Шариками , Жареное Яйцо, Балаково Хлеб Хлеб Украинский, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Ермолино Пельмени "Классические", Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Компот Ягодный, Балаково Хлеб Хлеб Украинский, Салат Овощной со Сметаной, Жаркое из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Салат Оливье, Lay's Чипсы. Snacks/Other: Ермолино Пицца "Маргарита". more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|