Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
92.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 44.48g | Prot: 66.78g | Carbs: 87.42g.
Breakfast: Киприно Сыр Лайт 15%, Сливочное Масло, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Ополье Молоко 3,2%, Ратибор Варенье Клубничное, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Домик в деревне Творог 5,5%. Lunch: Помидоры, Огурец, Свинина Тушеная, Barilla Макароны Вареные . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|