Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
63.1 kg
Lost so far: 35.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2064 kcal
|
Fat: 88.36g | Prot: 86.80g | Carbs: 177.43g.
Breakfast: Торт Наполеон, Медовик. Lunch: Красное Столовое Вино, Салат Овощной с Маслом, Свиная Отбивная. Dinner: Канапе, Клубника, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Нектарин, Сладкий Орешек Конфеты "Pink" Coconut , Молочный Мир Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|