|
организм стрессонул походу
|
40.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 43.66g | Prot: 106.94g | Carbs: 242.30g.
Breakfast: Формула Смаку Хліб Ц/З Пшеничний, De Luxe Олія Оливкова Першого Холодного Пресування Екстра Натуральна (Extra Virgin), Банан, Хатинка Вівсяні Пластівці, Яйце. Lunch: Помідори, Печінка Куряча, Морква, Ярка Гречка Зелена, Яйце. Dinner: Малина, Формула Смаку Хліб Ц/З Пшеничний, Морква, Огірок (з шкіркою), Помідори, АТБ Кабачок, Куряче Філе, Яйце, Avocados, Зелений Млин Борошно Житнє Цільнозернове. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nesskwix's Weight History
|