Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
56.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 82.48g | Prot: 101.11g | Carbs: 170.77g.
Breakfast: Дыня Торпеда, Абрикос, Zita Light Yogurt, Сваля Творог Обезжиренный , Lindt Горький Шоколад 85%, Kinder Bueno. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Фонд Хлеб Сельский, Авокадо Авокадо Хасс, Heinz Beanz No Sugar, Огурец (с Кожурой), Морской Коктейль Nuchar. Dinner: Нектарин, Snickers Hi Protein (55г). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|