Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
57.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 73.98g | Prot: 53.37g | Carbs: 174.37g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебопек Батон Нарезной, Шарлиз Зефир в Глазури. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мистраль Рис Басмати Отварной, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк. Dinner: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Лимонад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|