Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2056 kcal
|
Fat: 116.85g | Prot: 104.93g | Carbs: 146.51g.
Breakfast: SPAR Молоко 3,2%, Слобода Майонез Провансаль 67%, Лаваш, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Сосиски Телячьи, Вареное Яйцо. Lunch: Лента Рулет с Маком , Мясная Ферма Сало Белорусское, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Йола Казылык из Конины. Dinner: Вареное Яйцо, ВкусВилл Чехонь Вяленая, SPAR Молоко 3,2%, Нектарины, Йола Сосиски Молочные , Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. Snacks/Other: Живые Конфеты Мармелад Малина, SPAR Молоко 3,2%, Сметана 20%, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Творог 9%, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария 1503's Weight History
|