Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
74.5 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 66.43g | Prot: 75.38g | Carbs: 83.06g.
Breakfast: Вемол Молоко 2,5%, Ноль Грамм Сироп Солёная Карамель, Магнит Банан, Вемол Йогурт Греческий 6%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Вемол Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шебекинские Перья, Город Мастеров Люля-Кебаб из Свинины. Dinner: Вемол Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), То, Что Надо! Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Мультифрукт. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|