Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
50.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 44.30g | Prot: 95.40g | Carbs: 130.09g.
Breakfast: Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, J7 Апельсиновый Сок, Дары Океана Форель Слабосолёная, Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Вкус Вил Тартин Зерновой Нарезка. Lunch: Куриное Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Светаево Лёгкий Сыр, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Лента Вишня . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|