Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
91.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
611 kcal
|
Fat: 25.72g | Prot: 28.26g | Carbs: 67.76g.
Breakfast: Fish House Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Ополье Молоко 3,2%, Ратибор Варенье Клубничное, Сметана 15%, Вафли Венские Творожные (Мои). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|