Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
86.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 52.40g | Prot: 94.60g | Carbs: 132.56g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Ростагроэкспорт Milky Mill. Lunch: Кальмар Отварной, Творожная Запеканка, Сметана 15%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные. Dinner: Черноголовка Лимонад, Запеченная или Жаренная Рыба, Золотой Колос Торт Корона. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ooolllyyyttt's Weight History
|