|
Вчера поела на ~1109кк
|
55.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 43.25g | Prot: 43.30g | Carbs: 92.82g.
Lunch: Добрянка Рулет Куриный с Индейкой, Чабан Сыр Голландский 45%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Чабан Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), FitnesShock Topless Hazelnut, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием. Dinner: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, FitnesShock Topless Hazelnut, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, Огурец (без Кожуры), Добрянка Рулет Куриный с Индейкой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, RIOBA Чипсы. Snacks/Other: Черешня, Фуджи Яблоко . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lillyla45's Weight History
|