Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 72.75g | Carbs: 92.07g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Фреш Макмаффин. Lunch: ПП Кондиционерская №1 Капкейк , Шефмаркет Наваристый Армянский Суп Кололик с Фрикадельками из Кролика и Ароматной Зеленью . Dinner: Магнит Персик, Магнит Помидоры Черри, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Егорьевская Фабрика Рулет Говяжий К/в. Snacks/Other: Сушки, Bombbar Протеиновое Мороженое Ореховый Бум. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|