Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
82 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1938 kcal
|
Fat: 83.35g | Prot: 66.39g | Carbs: 183.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Магнит Мягкий Сыр Классический, Укроп, Магнит Помидор, Хлеб из клетчатки Гринвей. Lunch: Абрикосы, Самокат Орешки со Сгущенкой, Coffee Like Раф-Кофе (300мл). Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное , Чистое Море Кальмар Стружка, Ореховая Долина Фисташки Жареные. Snacks/Other: Бифилайф Биойогурт 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azshmygina's Weight History
|