Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
71.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 134.33g | Carbs: 52.96g.
Breakfast: Kananmuna, Savuhovi Murea Ylikypsä Uunikinkku, Vesimeloni. Lunch: Atria Kanan Minuuttifilee Naturel, Kurkku, Salaatti, Pirkka Tomaatti, Arla Aurinkokuivatut Tomaatit, Juustoportti Leipäjuusto Laktoositon. Dinner: Vesimeloni, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Snellman Maatiaispossun Lehtipihvi Ulkofileestä, Kurkku, Arla Ingman Voi, Tomaatit (Punaiset), Salaatti. Snacks/Other: X-Tra Gouda 16%, X-Tra Gouda 16%, Kariniemen Ohuen Ohut Kalkkunameetvursti, Ehrmann Pehmeä Rahkajogurtti, Valio Sokeriton Mehukeitto, Kurkku, Juustoportti Leipäjuusto Laktoositon. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ciatrica's Weight History
|