Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 34.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 100.98g | Prot: 134.74g | Carbs: 142.42g.
Breakfast: Молочный Мир Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники Домашние. Lunch: Яйцо Всмятку, Брестский Мясокомбинат Студень Праздничный из Мяса Птицы. Dinner: Савушкин Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Творог 18%. Snacks/Other: Санта Булочка с Корицей, Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Яйцо Всмятку, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Санта Чиабатта "Романья". more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|