Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
66 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 37.90g | Prot: 91.35g | Carbs: 94.70g.
Breakfast: Valmiera Кефир 2%. Lunch: Takemura Соус Кунжутный, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Дижонская Горчица, Ашан Стейк Тендерлоин Мраморная Говядина, Зеленый Горошек (Замороженный), Картофель Отварной. Snacks/Other: Красные Вишни, Torre Tallada Вино Столовое Сухое Белое. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
i_hate_burpee's Weight History
|