Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 52.17g | Prot: 84.24g | Carbs: 185.45g.
Breakfast: Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки, Банан, Крымский Молочник Творог 5%. Lunch: Вологодское Льняное Масло , Салат Овощной, Гречневые Котлеты . Dinner: Bucheron Шоколад 72%, Хлебец, Белковый Салат из Кальмаров. Snacks/Other: Банан, Нектарины, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valentina(:'s Weight History
|